Trenger du noen å snakke med?

Det er gratis å ringe Hjelpetelefonen på telefonnummer 116 123. I tillegg til telefontjenesten, finner du også svartjenestene Sidetmedord.no og Arbeidslivstelefonen her.

Mental Helse sine tjenester er for alle som trenger noen å snakke med eller skrive til.